måndag.
måndag idag.
har inte gjort så mycket.
har varit vid sopstationen.
sen inte gjort så mycket mer.
kollat på lite gamla bilder och filmer.
:)
annars ligger ångesten som en tät dimma över mitt bröst.
det värker.
det gör så ont.
men jag vet inte vad jag ska ta mig till.
bara att sitta ut det.
hela dagen har varit ångestfylld till max.
ångestdämpande hjälper inte ens längre.
fuck dom pillrena då!
vill inte trycka i mig massa skit benso i onödan!
så det får vara.
funderar på en tripp till barcelona i vår.
hoppas det blir av!
jag som hatar att flyga..
kanske kan övertala bex om att vi ska åka tåg.
köpa sånt interailkort.
då kan vi kolla runt på lite mer ställen än bara barcelona.
:)
kanske kanske.
tiden får visa.
har inte gjort så mycket.
har varit vid sopstationen.
sen inte gjort så mycket mer.
kollat på lite gamla bilder och filmer.
:)
annars ligger ångesten som en tät dimma över mitt bröst.
det värker.
det gör så ont.
men jag vet inte vad jag ska ta mig till.
bara att sitta ut det.
hela dagen har varit ångestfylld till max.
ångestdämpande hjälper inte ens längre.
fuck dom pillrena då!
vill inte trycka i mig massa skit benso i onödan!
så det får vara.
funderar på en tripp till barcelona i vår.
hoppas det blir av!
jag som hatar att flyga..
kanske kan övertala bex om att vi ska åka tåg.
köpa sånt interailkort.
då kan vi kolla runt på lite mer ställen än bara barcelona.
:)
kanske kanske.
tiden får visa.
space oddity
begravningen var helt fantastiskt fin.
vi fick mycket bra respons på space oddity.
många kramar.
mycket tårar.
men skönt nu i efterhand.
skönt men ändå tungt som fan.
det blev mer verkligt nu.
:(
dagen har iaf spenderats ute.
kickade hacky.
lyssnade på musik.
sen gick vi till Smirru.
:)
spelade tvspel.
kollade serier.
mys!
nu sitter jag bara hemma.
dricker juice.
har tråkigt.
måendet är sådär.
men hyffsat.
ska inte klaga.
:)
fred & kärlek!
em.
vi fick mycket bra respons på space oddity.
många kramar.
mycket tårar.
men skönt nu i efterhand.
skönt men ändå tungt som fan.
det blev mer verkligt nu.
:(
dagen har iaf spenderats ute.
kickade hacky.
lyssnade på musik.
sen gick vi till Smirru.
:)
spelade tvspel.
kollade serier.
mys!
nu sitter jag bara hemma.
dricker juice.
har tråkigt.
måendet är sådär.
men hyffsat.
ska inte klaga.
:)
fred & kärlek!
em.
Begravning
nu är dagen kommen.
den dagen vi alla hoppades på att få slippa.
slippa ta farväl av våran älskade Pelle.
tårarna rinner ner för min kind.
från att inte ha kunnat gråta på 1½ månad
till att tårarna rinner.
bara för jag har skippat morgon medicinen.
sjukt.
skrämmer mig lite.
Mitt inre är tomt och svart.
bara massa hemskheter i huvudet.
magen krampar och jag mår illa.
inga lugnande idag iaf.
så är det bara.
får ta med mig medicinerna så jag kan äta dom sen.
idag känns allt bara skit.
skit
skit
skit.
vill inte vara med om denna dagen.
vill helst bara slippa.
men det går ju inte.
sitter och lyssnar på musik i Pelles ära.
sen övar vi på Space oditty.
jag, bex, michelle, pontus och nettan ska sjunga den för han på begravningen.
hoppas det kommer gå bra.
Ni som läser får gärna rycka upp mig lite med en fin kommentar!
Tack på förhand.
Fred & Kärlek.
den dagen vi alla hoppades på att få slippa.
slippa ta farväl av våran älskade Pelle.
tårarna rinner ner för min kind.
från att inte ha kunnat gråta på 1½ månad
till att tårarna rinner.
bara för jag har skippat morgon medicinen.
sjukt.
skrämmer mig lite.
Mitt inre är tomt och svart.
bara massa hemskheter i huvudet.
magen krampar och jag mår illa.
inga lugnande idag iaf.
så är det bara.
får ta med mig medicinerna så jag kan äta dom sen.
idag känns allt bara skit.
skit
skit
skit.
vill inte vara med om denna dagen.
vill helst bara slippa.
men det går ju inte.
sitter och lyssnar på musik i Pelles ära.
sen övar vi på Space oditty.
jag, bex, michelle, pontus och nettan ska sjunga den för han på begravningen.
hoppas det kommer gå bra.
Ni som läser får gärna rycka upp mig lite med en fin kommentar!
Tack på förhand.
Fred & Kärlek.
Begravningskläder.
idag har jag, M och P varit och handlat begravningskläder.
fick även med mig en färgglad stickad polotröja.
nöjd som få.
till begravningen blev det en svart tunika med mönster på.
klackskor med små nitar.
svarta strumpebyxor
och fjäriljsörhängen.
blir nog bra.
imorgon är begravningen.
är inte alls sugen.
men vem är sugen på begravning egentligen?
ingen.
men det kommer bli vackert.
dagen vi alla bävat för.
pelles begravning.
:(
nu ska vi till P´s syster.
hälsa på lite innan.
hejsvejs.
fred & kärlek.
fick även med mig en färgglad stickad polotröja.
nöjd som få.
till begravningen blev det en svart tunika med mönster på.
klackskor med små nitar.
svarta strumpebyxor
och fjäriljsörhängen.
blir nog bra.
imorgon är begravningen.
är inte alls sugen.
men vem är sugen på begravning egentligen?
ingen.
men det kommer bli vackert.
dagen vi alla bävat för.
pelles begravning.
:(
nu ska vi till P´s syster.
hälsa på lite innan.
hejsvejs.
fred & kärlek.
2 km.
dagen började med ett besök hos sjukgymnasten.
höger hand 16kg styrka
vänster hand 30kg styrka..
måste träna mer med handen.
efter sjukgymnasten åkte vi till badhuset.
simmade 2 km idag.
skönt och stolt över mig själv.
känns gött.
:)
dagen fortsatte med middag med goda vänner.
bara chill och mys.
måendet för dagen är : Error!
fred & kärlek.
höger hand 16kg styrka
vänster hand 30kg styrka..
måste träna mer med handen.
efter sjukgymnasten åkte vi till badhuset.
simmade 2 km idag.
skönt och stolt över mig själv.
känns gött.
:)
dagen fortsatte med middag med goda vänner.
bara chill och mys.
måendet för dagen är : Error!
fred & kärlek.
kaffe.
sitter här i tystnaden och dricker mitt kaffe.
tomt.
tyst.
ensamt.
saknar så otroligt mycket.
även fast jag hör folk runt omkring,
så är det så tomt.
du tog så mycket plats.
du fanns alltid där.
alltid kunde jag prata med dig.
om allt!
fan.
fått höra av många att jag skriver fint.
det värmer otroligt.
jag skriver ju bara det som finnns i mitt huvud.
kanske det är bra iaf?
det dåliga blir till bra i text.
ja, kanske.
idag ska vi hem till älskade geten.
färga hår.
spela wii.
dricka vin.
mysa och bara vara.
sova över.
:D
imorgon blir det hem till Rachel.
grytkalas.
:)
ska bli mysigt det också.
mycket mys denna helgen.
fred & kärlek.
tomt.
tyst.
ensamt.
saknar så otroligt mycket.
även fast jag hör folk runt omkring,
så är det så tomt.
du tog så mycket plats.
du fanns alltid där.
alltid kunde jag prata med dig.
om allt!
fan.
fått höra av många att jag skriver fint.
det värmer otroligt.
jag skriver ju bara det som finnns i mitt huvud.
kanske det är bra iaf?
det dåliga blir till bra i text.
ja, kanske.
idag ska vi hem till älskade geten.
färga hår.
spela wii.
dricka vin.
mysa och bara vara.
sova över.
:D
imorgon blir det hem till Rachel.
grytkalas.
:)
ska bli mysigt det också.
mycket mys denna helgen.
fred & kärlek.
elak.
känner mig som världens sämsta människa!
hade ju lovat.
kunde inte hålla mig.
förlåt.
jag försökte allt jag kunde!
ni ska veta att jag kämpade tills sista blodsdroppe.
förlåt.
hade ju lovat.
kunde inte hålla mig.
förlåt.
jag försökte allt jag kunde!
ni ska veta att jag kämpade tills sista blodsdroppe.
förlåt.
gjort det jag inte får.
nu har jag lyckads ställa till det för mig.
skulle ju inte.
varför
fan.
skulle ju inte.
varför
fan.
trasar samman.
min kropp.
det gör så ont i den.
jag bara skakar.
men inga tårar.
vill bara skada.,
skära.
se blod.
vill bara skada.
men vi ska ju bada idag.
simma.
simma
simma.,
ja..
vi får se.
just nu känner jag mig som ett nervsammanbrott.
skakar.
skakar.
tänker fula tankar.
fel.
fan.
sluta!
:(
varför blir det alltid såhär?
såhär för mycket så jag inte klarar det?!
hjälp mig fan.
går det?
fan.
det gör så ont i den.
jag bara skakar.
men inga tårar.
vill bara skada.,
skära.
se blod.
vill bara skada.
men vi ska ju bada idag.
simma.
simma
simma.,
ja..
vi får se.
just nu känner jag mig som ett nervsammanbrott.
skakar.
skakar.
tänker fula tankar.
fel.
fan.
sluta!
:(
varför blir det alltid såhär?
såhär för mycket så jag inte klarar det?!
hjälp mig fan.
går det?
fan.
Old and wise.
Sitter och lyssnar på Alan parson projekt.
Old and wise.
så jävla bra.
men jag bir deppig.
tänker så mycket på pelle!
kan inte förstå att han bara är borta.
det går liksom inte in.
han ligger bara på sjukhus och kommer snart!
fan.
hur ska man någonsin få in att en person är död och inte kommer tillbaks?
hur fan gör man?
ångesten värmer upp mitt inre.
vet inte hur det känns utan nästan!
jag vill veta det.
jag vill.
jag vill
jag vill!
varför ska livet vara så jäävla orättvist?
Varför i helvete?!
börjar känna att det är lika bra att ge upp nu.
orkar inte mer.
orkar inte må såhär mycket längre till.
men kan man verkligen göra så mot sina nära och kära?
mitt svar är nej.
men varför säger hjärnan en annan sak?
Slåss med min hjärna varje dag.
varje dag är en kamp.
kamp för att inte skada mig själv,.
kamp för att orka med den kroniska tomheten.
kamp för att inte falla ner i det djupa självmordsträsket.
kamp mot borderline.
fan alltså!
så trött på allt så jag orkar inte skriva mer nu.
fred & kärlek.
kommentera gärna med nått snällt ord.
:)
Old and wise.
så jävla bra.
men jag bir deppig.
tänker så mycket på pelle!
kan inte förstå att han bara är borta.
det går liksom inte in.
han ligger bara på sjukhus och kommer snart!
fan.
hur ska man någonsin få in att en person är död och inte kommer tillbaks?
hur fan gör man?
ångesten värmer upp mitt inre.
vet inte hur det känns utan nästan!
jag vill veta det.
jag vill.
jag vill
jag vill!
varför ska livet vara så jäävla orättvist?
Varför i helvete?!
börjar känna att det är lika bra att ge upp nu.
orkar inte mer.
orkar inte må såhär mycket längre till.
men kan man verkligen göra så mot sina nära och kära?
mitt svar är nej.
men varför säger hjärnan en annan sak?
Slåss med min hjärna varje dag.
varje dag är en kamp.
kamp för att inte skada mig själv,.
kamp för att orka med den kroniska tomheten.
kamp för att inte falla ner i det djupa självmordsträsket.
kamp mot borderline.
fan alltså!
så trött på allt så jag orkar inte skriva mer nu.
fred & kärlek.
kommentera gärna med nått snällt ord.
:)
bryt.
jag orkar snart inte hålla emot längre.
min ryggsäck håller på att sprängas!
måste fixa.
kanske måste börja jobba i början av feb.
är inte redo för 5öre.
ångesten är densamma, om inte värre nu.
självskadetankarna är inte borta.
självmordstankarna finns fortfarande kvar.
ska jag klara av ett heltidsjobb då?
knappast.
måste ringa jobbet.,
ingen plan.
fan.
längtar tills terapin börjar igen.
måste snacka ut.
måste gråta.
ska bli trevligt med gruppterapin också.
sjukt, men sant!
:)
gillar dom i min grupp, dom verkar sköna!
:)
fred & kärlek.
min ryggsäck håller på att sprängas!
måste fixa.
kanske måste börja jobba i början av feb.
är inte redo för 5öre.
ångesten är densamma, om inte värre nu.
självskadetankarna är inte borta.
självmordstankarna finns fortfarande kvar.
ska jag klara av ett heltidsjobb då?
knappast.
måste ringa jobbet.,
ingen plan.
fan.
längtar tills terapin börjar igen.
måste snacka ut.
måste gråta.
ska bli trevligt med gruppterapin också.
sjukt, men sant!
:)
gillar dom i min grupp, dom verkar sköna!
:)
fred & kärlek.
saknar
Fan vad jag saknar mina fina.
mina änglar.
dom bästa som finns!
vi hörs inte så ofta, men i mitt hjärta finns dom alltid.
alla har sin egna plats i mitt hjärta.
saknar dom så jag nästan blir tokig.
vill träffa.
leka.
kramas.
skratta.
jag vill bara vara lycklig.
nu blir det för mkt tankar i huvudet.
kan inte koncentrera mig.
alla ord känns fel.
stavar fel.
ser fel.
äckligt!
Lovisa, Linda och Sara
Jag älskar er!
Fina fina Tosse <3
älskade linda. <3
Underbara Lovisa. <3
Fred & kärlek.
p.s glöm inte att le mot den som går förbi dig,
ett leende kan göra en person glad för hela dagen! d.s
mina änglar.
dom bästa som finns!
vi hörs inte så ofta, men i mitt hjärta finns dom alltid.
alla har sin egna plats i mitt hjärta.
saknar dom så jag nästan blir tokig.
vill träffa.
leka.
kramas.
skratta.
jag vill bara vara lycklig.
nu blir det för mkt tankar i huvudet.
kan inte koncentrera mig.
alla ord känns fel.
stavar fel.
ser fel.
äckligt!
Lovisa, Linda och Sara
Jag älskar er!
Fina fina Tosse <3
älskade linda. <3
Underbara Lovisa. <3
Fred & kärlek.
p.s glöm inte att le mot den som går förbi dig,
ett leende kan göra en person glad för hela dagen! d.s
Hur det känns.
Här får ni en länk om Borderline.
har lagt upp den förut...
vill lägga ut den igen!
så ni vet.
http://www.youtube.com/watch?v=Qt9SOvILMI8
har lagt upp den förut...
vill lägga ut den igen!
så ni vet.
http://www.youtube.com/watch?v=Qt9SOvILMI8
ont i själen.
tårarna bara rinner ner för mini kind.
förstår ingenting längre.
allt skulle ju bli bra.
allt skulle lösa sig..
sådär som allt alltid löser sig.
men det gjorde det inte.
du lämnade oss.
för jävla tidigt!
vems tankar ska jag nu läsa vid matbordet?
visste ju alltid vad du letade efter.
vem ska jag lösa alla svåra kórsord med nu?
jag klarar dom inte.
men jag ska lära mig backgamon för din skull
vi hann ju aldrig spela det.
fan
fan
fan.
jag är på bristningsgränsen.
vet inte.
jag vet inte hur mkt mer jag klarar!
:(
dags för psyk snart igen kanske.
själ´vmordstankarna och självskadebeteendet har kommit tillbaks.
hör ambulansljud som inte existerar.
hör pelle snarka, fast ha är död.
fan
fan
fan!
vad ska jag ta mig till?
fred & kärlek.
förstår ingenting längre.
allt skulle ju bli bra.
allt skulle lösa sig..
sådär som allt alltid löser sig.
men det gjorde det inte.
du lämnade oss.
för jävla tidigt!
vems tankar ska jag nu läsa vid matbordet?
visste ju alltid vad du letade efter.
vem ska jag lösa alla svåra kórsord med nu?
jag klarar dom inte.
men jag ska lära mig backgamon för din skull
vi hann ju aldrig spela det.
fan
fan
fan.
jag är på bristningsgränsen.
vet inte.
jag vet inte hur mkt mer jag klarar!
:(
dags för psyk snart igen kanske.
själ´vmordstankarna och självskadebeteendet har kommit tillbaks.
hör ambulansljud som inte existerar.
hör pelle snarka, fast ha är död.
fan
fan
fan!
vad ska jag ta mig till?
fred & kärlek.
love love love.
ledsen.
nu har jag börjat bli ledsen.
innan kunde jag inte känna nått.
nu bara bubblar det upp känslor.
ont
ont
ont.
det gör så jävla ont!
jag saknar så jävla mycket.
tankarna bara far omkring.
tänk om..
varför?
hur kunde det hända?
varför gjorde jag inte mer?
skuldkänslorna ligger på max.
känns som allt är mitt fel.
på något konstigt sätt.
min terapuet tycker inte jag ska tänka så.
vafan.
hur ska jag tänka?
det går inte att ändra på.
mina tankar.
jaja.
måste gå ner och fika med min älskade michelle och fina pia!
fred & kärlek.
ta hand om varandra!
innan kunde jag inte känna nått.
nu bara bubblar det upp känslor.
ont
ont
ont.
det gör så jävla ont!
jag saknar så jävla mycket.
tankarna bara far omkring.
tänk om..
varför?
hur kunde det hända?
varför gjorde jag inte mer?
skuldkänslorna ligger på max.
känns som allt är mitt fel.
på något konstigt sätt.
min terapuet tycker inte jag ska tänka så.
vafan.
hur ska jag tänka?
det går inte att ändra på.
mina tankar.
jaja.
måste gå ner och fika med min älskade michelle och fina pia!
fred & kärlek.
ta hand om varandra!
meditation
borde börja öva på meditationsbiten i DBTn varje dag.
har inte övat något.
känner mig helt värdelös.
TOTALT misslyckad.
måste ta mig i kragen och få bort det här jävla gipset.
måste ringa.
orka-
har inte övat något.
känner mig helt värdelös.
TOTALT misslyckad.
måste ta mig i kragen och få bort det här jävla gipset.
måste ringa.
orka-
tom
jag är tom,
så jag vet inte vad jag ska skriva.
har inget att säga.
:(
så jag vet inte vad jag ska skriva.
har inget att säga.
:(
